Hoe te gebruiken

Gebruik    shake_it_met_kader_groen

Om het gewenste gewicht te bereiken is het belangrijk om gedurende 3 weken drie Easique® shakes per dag te drinken en daarnaast geen andere voeding te consumeren. Drink daarnaast voldoende water of thee zonder melk en suiker om de vochtbalans op peil te houden. Het advies is om bij het eerste gebruik de dosering op te bouwen. Vervang bijvoorbeeld gedurende één week twee maaltijden per dag door Easique® en eet daarnaast een maaltijd laag in koolhydraten. Op deze manier bereidt u zich voorop de periode met weinig koolhydraten in de voeding. De opeenvolgende twee weken kunnen drie maaltijden per dag vervangen worden door Easique® dieetshakes.

Om het gewicht te behouden dient er tijdens de periode na het dieet goed op de voeding gelet te worden. Eet de eerste week na het dieet niet meer dan drie ( eiwitrijke) maaltijden en kies voor voedingsmiddelen die licht verteerbaar zijn, zoals eieren, witvis of bereide groenten. Let op de hoeveelheid koolhydraten in de voeding en blijf voldoende eiwitrijke producten en vezelrijk eten. In die periode zijn gewichtsschommelingen normaal. Indien er toch gewichtstoename optreedt, kan er terug worden gestapt op de voorbereidende periode. Gebruik deze maaltijdvervanger niet langer dan  drie weken achterelkaar zonder medisch advies. Raadpleeg indien er sprake is van hartfalen, diabetes of overige medische klachten altijd eerst uw arts bij het gebruik van Easique®

Loosing weight

Bereiding:

  • Doe 250 ml koud water of magere melk in een schudbeker en strooi hier de inhoud van 1 sachet in.
  • Schudden en Klaar
  • Binnen 24 uur opdrinken

Allergenen informatie

Easique® bevat de volgende allergenen: lactose, lupine, melkeiwitten, gluten maïs en tarwe